面对军训，白白们要了解这些常识

　　眼看着，就快开学了。新生入学，又到了一年一度的军训季。每年到这个时候，有些“白白”们就在烦恼，“我们可以参加军训吗?”“军训时我们需要注意什么呢?”下面就让成都白癜风医院医生带我们简单了解一下。

　　如果白癜风患者想参加军训，想像平常人一样体验一次军事化的训练。一定要注意以下两点，避免病情严重化。

　　1、做好防晒工作:一定要做好防晒的工作,军训衣服一般都是长袖,尽量在太阳大的时候放着袖子防晒,如果可以的话不要再正午的时候在阳光下暴晒,军训之前一定要给自己的脸,手臂,脖子等可能暴露在太阳底下的皮肤全部涂上防晒霜.

　　2、尽量减免军训时间:患者在军训的时候很难保证自己晒太阳有没有过度,会不会有过多的紫外线照射在皮肤上,所以尽量减少自己的军训时间,较好是参加晨炼和晚上的拉练,不要参加在大晴天下阳光暴晒等练习.这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤,有利于发挥长波紫外线的治疗作用.

　　成都博润白癜风医院医生表示，白斑部位本身对紫外线的抵抗能力就弱，如果过度照晒紫外线对白斑有一定的影响，如果白斑长时间照射的话有可能引发皮肤癌。9月室外紫外线依然很强烈。若是在炎热的户外连续暴晒几天，会加重白癜风患者病情，所以白癜风患者较好不要参加军训。