白癜风如何进行保健

　　白癜风如何进行保健 我们知道，生活中患有白癜风的人并不少见，给很多朋友在生活方面又增加了一些压力。成都白癜风医院医生提醒，与其在患上了白癜风之后再去苦苦的奔波治疗，不如在日常生活中多多注意一些小细节，做好预防的准备，医生下面为我们说说关于白癜风的相关问题。

　　白癜风如何进行保健

　　禁烟少酒：烟酒不仅有害人们的生态健康，对于白癜风患者来说，还会加重他们的病情。白癜风患者要禁烟戒酒，避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

　　避免外伤：患者要坚持治疗，愈后巩固防止复发。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦。白斑病患者受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

　　尽量不要使用激素：激素治疗虽然使用方便，但是副作用很大。通过长期的临床实践证明，其弊大于利。患者一旦停药会出现严重性反跳作用，导致病情更加难以治愈。故白癜风病患者应慎用此类药物，特别是初发期患者和儿童患者更应如此。

　　远离刺激：白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;保持正常、良好的生活规律和心态;不吃或少吃腥辣等带刺激性的发物。

　　饮食方面饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如，辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等;多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。

　　保护皮肤保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　远离精神压力白癜風患者要做好日常护理，保持一个良好的精神状态，避免精神压力过大和不良情绪的产生。还要注意多进行锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力，还要避免外伤，防止在强光下曝晒。

　　白癜风如何进行保健 白癜风给儿童带来的伤害不仅仅是他们的皮肤健康，心灵健康，更是整个家庭的希望。所以家长要为孩子把好关，养成良好的生活习惯，白癜风见效率是很大的，及时发现及时治疗，不要对孩子的健康造成影响。